Massage à l’école

massage école 2019-3

Instructrice certifiée MISA (Massage In School Association) France, je propose des ateliers de massage à l’école, pour faire découvrir l’expérience positive et ludique du contact sain et nourrissant.

Les caractéristiques de la pratique :

  • Le massage s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans. Une version simplifiée est proposée pour les 2 et 3 ans.
  • Les enfants se massent les uns les autres.
  • Ils se demandent la permission et se remercient.
  • Le massage se fait sur les vêtements et les enfants sont assis.
  • Les massages peuvent être pratiqués à 2 ou 3.
  • Les parties massées sont la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains.
  • Je guide les mouvements sans jamais toucher, ni masser les enfants.

Les effets bénéfiques observés :

  • Cette pratique développe le respect (chacun est libre d’accepter, ou non, de donner et recevoir le massage). Elle favorise le calme et réduit le stress, diminue l’agressivité et améliore la concentration.
  • Elle peut aussi être un outil de gestion pour améliorer les relations entre les enfants : l’écoute, l’empathie…
  • Enfin elle favorise le bien-être, la détente et la concentration pour un meilleur apprentissage.

Pour en savoir plus :

http://www.misa-france.fr/

http://www.misa-france.fr/fiche-instructeur/2265

Les outils :

  • « La routine MISP » (Massage In Schools Programme) : 15 mouvements de massage simples et ludiques illustrés par des images. Elle s’effectue en 15 minutes une fois acquise. (prévoir entre 5 et 7 séances pour l’apprendre à la classe)
  • La routine Mini-MISP de 3 ou 6 mouvements est proposée pour les 2-3 ans
  • Des jeux kiné-tactiles ou massages contés peuvent venir en complément du massage

Pour qui ? :

Les enfants de 2 à 3 ans, et de 4 à 12 ans

En maternelle ou élémentaire, en classe entière ou demi-classe.

Mais aussi en jardin d’enfants, relais assistants maternels, centre de loisirs…

prévoir entre 5 et 7 séances la transmission de la routine.

Une fois celle-ci apprise et acquise par les enfants, ils pourront la refaire régulièrement avec l’enseignant(e) durant leur année scolaire.

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Photo MISA France. Droits Réservés.

avril 1, 2019